Λαϊκές συνταγές

Χρήσιμες ιδιότητες του κουρκούμη και τις καλύτερες συνταγές

Γεια σας, αγαπητέ! Αγοράζετε συχνά κουρκούμη; Όχι συχνά; Και μάταια! Αυτό το μπαχαρικό έχει ένα ευχάριστο πορτοκαλί χρώμα και έχει μια ήπια καυτή γεύση. Μάθετε για τις ωφέλιμες ιδιότητες του κουρκούμη και συνταγές για την υγεία, τον καθαρισμό και την ομορφιά.

Ο καρκίνος κερδίζει

Τι βιταμίνες και μικροστοιχεία γνωρίζετε; Θυμάσαι; Είναι όλοι παρόντες σε αυτό το καρύκευμα!

Αλλά η κύρια αξία του είναι ότι είναι ένας εξαιρετικός γιατρός, ειδικά στην καταπολέμηση όλων των μορφών καρκίνου.

Από τους αρχαιότερους χρόνους, είναι γνωστό ως μια εξαιρετική θεραπεία για τον καρκίνο του παχέος εντέρου και, όπως γνωρίζουμε, αρχίζει να αναπτύσσεται με την εμφάνιση των πολύποδων. Το κουρκούμη σταματά την ανάπτυξη αυτών των όγκων.

Για τους άνδρες, το κουρκούμη πρέπει να είναι το πρώτο καρύκευμα για όλα τα πιάτα. Με την προσθήκη του στα τρόφιμα, το αρσενικό μισό μπορεί να εμποδίσει την ανάπτυξη καρκίνου του προστάτη.

Για τις γυναίκες, αυτό το μπαχαρικό θα φέρει επίσης αναμφισβήτητα οφέλη για την πρόληψη του καρκίνου του μαστού.

Ως προφυλακτικό, αυτό το καρύκευμα θα βοηθήσει στην αποφυγή του καρκίνου του παγκρέατος, του οισοφάγου, των πνευμόνων και ακόμη και του εγκεφάλου. Και αν έχετε ήδη υποβληθεί σε χημειοθεραπεία, τότε θα σας βοηθήσει να επιστρέψετε γρήγορα στο φυσιολογικό.

Οι πυρήνες επιλέγουν κουρκούμη


Θέλετε να ζήσετε πολύ; Επιλέξτε αυτό το χρυσό μπαχαρικό, καθώς θα σας εξοικονομήσει από ένα εγκεφαλικό επεισόδιο και καρδιακή προσβολή. Η borneol σε αυτό βοηθά στη μείωση της υψηλής πίεσης, και πολύ ομαλά.
Και η ουσία curcumin αναστέλλει το σχηματισμό πλάκες χοληστερόλης, ενισχύει τον καρδιακό μυ, συμβάλλει στην αύξηση του αριθμού των ερυθρών αιμοσφαιρίων. Το μπαχαρικό περιέχει σίδηρο, το οποίο εμποδίζει την ανάπτυξη ανεπάρκειας σιδήρου στο σώμα.

Φυσικό αντιβιοτικό και δολοφόνο

Θέλετε να ξοδέψετε λιγότερα για τα ναρκωτικά; Χρησιμοποιήστε αυτό το μπαχαρικό! Οι επιστήμονες στη Βρετανία διαπίστωσαν ότι:

  • εξαιρετικό παυσίπονο για αρθρίτιδα, ρευματισμούς, αρθρώσεις
  • ανακουφίζει τον πόνο της ημικρανίας, τυχόν πονοκεφάλους
  • αντιμετωπίζει καλά τον πόνο των νεφρών και του ήπατος
  • απομακρύνει τοξίνες από το συκώτι, αποτρέπει την ανάπτυξη επικίνδυνων μικροβίων
  • είναι η πρόληψη όλων των ασθενειών του γαστρεντερικού σωλήνα
  • αντιμετωπίζει πολλές ιογενείς λοιμώξεις. Πριν από την εμφάνιση της γρίπης, είναι σημαντικό να χρησιμοποιήσετε αυτό το φυσικό αντιβιοτικό.

Ανυπέρβλητες ιδιότητες ενός φυσικού θεραπευτή


Στο κατώφλι του ψυχρού καιρού, είναι τόσο σημαντικό να προστατευθείτε από κρυολογήματα. Θα δώσω μερικές συνταγές που θα βοηθήσουν το σώμα γρήγορα να θεραπευτεί.

  1. Αντιμετωπίζουμε το λαιμό, αρκετές φορές την ημέρα, ξεπλύνετε το λαιμό με αυτή τη λύση - ανακατεύετε το πρέζα μπαχαρικών σε ½ φλιτζάνι νερό, συν 0,5 κουταλάκι αλάτι.
  2. Από βήχα. Η καρύκευση θα βοηθήσει στην απομάκρυνση της βλέννας από τους πνεύμονες και τους βρόγχους, αρκετά για να εισπνεύσει τον καπνό από τη καμένη σκόνη.
  3. Από εγκαύματα και πληγές. Βάλτε ένα μείγμα καρυκευμάτων και χυμού αλόης στο τραύμα ή απλά πασπαλίστε το με σκόνη. Μπορεί ακόμη και να σταματήσει την αιμορραγία.
  4. Αντιμετωπίζουμε αρθρώσεις. Εφαρμόστε μια πάστα από χυμό λεμονιού, αλόη και χρυσά μπαχαρικά σε επώδυνες αρθρώσεις, ο πόνος υποχωρεί. Για περισσότερο θεραπευτικό αποτέλεσμα, προσθέστε καυτερές πιπεριές, πιπερόριζα. Τυλίξτε όλο αυτό το μείγμα σε τυροκομείο, κάντε κάτι σαν μια επίπεδη κέικ και, στη συνέχεια, συνδέστε το με την ασθενή περιοχή.
  5. Από τον διαβήτη. Με κάθε γεύμα, φάτε 0,5 κουταλιές της σούπας μπαχαρικά, αλλά προσέξτε τις επιδόσεις της ζάχαρης.
  6. Για την ενίσχυση των ούλων. Τρίψτε αυτό το καρύκευμα στο κόμμι. Θα απαλλαγείτε από οίδημα και αιμορραγία.

Η καλύτερη θεραπεία απώλειας βάρους: αδυνάτισμα κουρκουμά


Οι γυναίκες θα χαρούν να μάθουν ότι ένα τέτοιο οικονομικά προσιτό εργαλείο θα συμβάλει στην απώλεια βάρους. Το χρυσό καρύκευμα σε συνδυασμό με γιαούρτι, γάλα, κεφίρ ή τσάι θα κάνει ένα εξαιρετικό κοκτέιλ που τρέφει με βιταμίνες, μέταλλα, βελτιώνει το μεταβολισμό, ομαλοποιεί την πέψη, βελτιώνει το πάγκρεας.

Επίσης, διαβάστε για αδυνατίσματος ποτά.

Προσθέστε το σε γάλα ή πράσινο τσάι. Αλλά μπορείτε να κάνετε τα ποτά πιο περίπλοκα.

Συνταγές κοκτέιλ καύσης λίπους

  • Πάρτε 200 γρ. ορός γάλακτος, βάλτε 1 κουταλάκι του γλυκού κουρκούμη, κανέλα, τζίντζερ και 1,5 κουταλάκι του γλυκού υγρού μελιού. Εάν το φάρμακο είναι πάρα πολύ παχύ, προσθέστε λίγο νερό.
  • Το κοκτέιλ Kefir παρασκευάζεται έτσι ώστε να φτιάχνεται 0,5 κουταλάκι του γλυκού κουρκουμάς με βραστό νερό, να διαλύεται η προκύπτουσα ζύμη σε κεφίρ, να προστίθεται μια κουταλιά μέλι και σκόνη τζίντζερ στην άκρη ενός μαχαιριού.
  • Το τσάι με ανατολίτικο μπαχαρικό θα πρέπει να πίνεται σε θερμή μορφή για να ενεργοποιήσει περαιτέρω τις ωφέλιμες ιδιότητες του μπαχαρικού. Πάρτε 0,5 κουταλάκια του γλυκού σκόνη, ρίξτε 1 φλιτζάνι βραστό νερό. Πιείτε 2 φορές την ημέρα για 1 φλιτζάνι. Για ένα μήνα μπορείτε να χάσετε μέχρι 4 κιλά.
  • Μια άλλη συνταγή τσαγιού: πάρτε 0,5 κουταλιά της σούπας μπαχαρικό, 1/4 κομμάτι της κουταλιάς τζίντζερ εδάφους, 1 κουταλιά της κανέλας. Ανακατέψτε τα πάντα, προσθέστε μέλι, 1 κουταλάκι του γλυκού, κάντε ένα ποτήρι βραστό νερό.

Πώς να πιείτε ένα ποτό θεραπείας για απώλεια βάρους; Πιείτε ένα ποτήρι πριν από τον ύπνο. Για την εβδομαδιαία ημερήσια πρόσληψη, μπορείτε να χάσετε 6 κιλά την εβδομάδα! Μεγάλη, σωστά; Αλλά την ίδια στιγμή, μην τρώτε πίτες, γλυκά, τηγανητά και λιπαρά. Μπορείτε να το κάνετε; Τότε δοκιμάστε το!

Το πιο δημοφιλές εργαλείο απώλειας βάρους

Spice, αραιωμένο στο γάλα, που ονομάζεται "χρυσό γάλα", και όχι μόνο για το χρυσό χρώμα. Το κούνημα του γάλακτος είναι πολύ καλό για την υγεία, εκτός αυτού, το ποτό αυτό τονώνει το σώμα καλύτερα από τον καφέ. Πιείτε το μετά από μεγάλη ψυχική ή σωματική άσκηση.

Πώς να μαγειρέψετε και πώς να χρησιμοποιήσετε αυτό το μαγικό κοκτέιλ; Για να ετοιμάσετε αυτό το φάρμακο, πάρτε 1 ποτήρι γάλα, βάλτε το σε βράσιμο, στη συνέχεια το αφαιρέστε από τη φωτιά, ανακατέψτε 0,5 κουταλάκι του γλυκού μέλι στο γάλα, προσθέστε 2 κουταλιές του κουρκούμη και ανακατέψτε καλά.

Επίσης διαβάστε - 7 βήματα σε μια λεπτή μέση.

Αντικαταστήστε αυτό το ποτό με ένα γεύμα, σύντομα θα δείτε εκπληκτικά αποτελέσματα, καθώς θα βελτιώσετε την υγεία και την επιδερμίδα σας.

Αλλά η συνταγή του ποτού, που θα βοηθήσει να απαλλαγούμε τόσο από το υποδόριο λίπος όσο και από τις λιπαρές αποθέσεις που σχηματίζονται γύρω από τα εσωτερικά όργανα.

Μπορεί να πιει όλη μέρα σε μικρές γουλιές. Θα χρειαστεί κανέλα, τζίντζερ, μέλι, κουρκούμη.

Για να ετοιμάσετε το φάρμακο, πάρτε 1 κουταλάκι του γλυκού από κάθε μπαχαρικό, ρίξτε 2 φλιτζάνια βραστό νερό, διαλύστε 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι σε αυτό και πίνετε για υγεία!

Χρήσιμες ιδιότητες του κουρκούμη - συνταγές για τον καθαρισμό


Νομίζω ότι αυτό το μήνυμα σχετικά με τις ιδιότητες των μπαχαρικών δεν θα αφήσει κανέναν αδιάφορο. Αποδεικνύεται ότι αν το προσθέσετε όταν τηγανίζετε τρόφιμα, τότε ο σχηματισμός καρκινογόνων ουσιών μπορεί να ελαχιστοποιηθεί.

Αφαιρεί απλώς τα προϊόντα αποσύνθεσης που σχηματίζονται στο λάδι κατά τη διάρκεια του τηγανίσματος. Αλλά ταυτόχρονα, δεν χάνει τις πολύτιμες ιδιότητές του. Θα βοηθήσει επίσης να καθαρίσετε ολόκληρο το σώμα.

ΣΥΣΚΕΥΑΣΙΑ: Πάρτε 12 κουταλάκια του λινάρι, ρίξτε 1 λίτρο βραστό νερό, βάλτε σε φωτιά, βράστε για 10 λεπτά, στη συνέχεια αφαιρέστε από τη φωτιά, περιμένετε άλλα 20 λεπτά, στέλεχος, προσθέστε 1 κουταλάκι κουρκούμης. Πιείτε αυτό το φάρμακο 6 φορές την ημέρα για 150 ml.

Θεραπεία του ήπατος κουρκουμά


Αυτό το πικάντικο φυτό από την αρχαιότητα χρησιμοποιείται για τη θεραπεία του ήπατος. Μετά από πολλή έρευνα, οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι είναι σε θέση να επισκευάσουν τα κατεστραμμένα κύτταρα αυτού του σημαντικού οργάνου. Επομένως, το μπαχαρικό πρέπει να χρησιμοποιείται για τη θεραπεία του ήπατος, των διαβητικών, καθώς και όλων των ατόμων που λαμβάνουν μεγάλο αριθμό διαφορετικών φαρμάκων.
Χρησιμοποιώντας οδηγούς μπαχαρικών:

  • Ομαλοποίηση της εργασίας των νεφρών.
  • Προστασία των κυττάρων του βολβού.
  • Κανονικοποίηση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα.
  • Ενίσχυση του νευρικού συστήματος.
  • Δημιουργεί την αντίσταση του οργανισμού σε ιογενείς ασθένειες, μύκητες, βακτήρια.

Πώς να πάρετε κουρκούμη για τη θεραπεία του ήπατος


Απλά προσθέστε τα στα πιάτα. Η βέλτιστη δόση είναι 12 γραμμάρια ημερησίως, αλλά δεν υπάρχουν ιδιαίτεροι περιορισμοί όσον αφορά την ποσότητα μπαχαρικών που καταναλώνονται.

Αλλά μπορεί να είναι επιβλαβές εάν:

  • απόφραξη των χοληφόρων αγωγών
  • ίκτερο
  • παθολογίες του στομάχου
  • Σε αυτές τις περιπτώσεις, απλά πρέπει να μειώσετε την ημερήσια δόση.

Σε άλλες περιπτώσεις, από αυτό το καρύκευμα στο άτομο - συνεχές όφελος, ειδικά στους αθλητές, αλλά και στους ανθρώπους της σωματικής και ψυχικής εργασίας.

Turmeric οφέλη για τις γυναίκες

Έχουμε ήδη μάθει το όφελος αυτού του μπαχαρικού για την υγεία και αν θα προσφέρει οφέλη ομορφιάς.

Αποδεικνύεται ότι είναι μια πραγματική beautician! Αν εφαρμόσετε επικόλληση από αυτό το καρύκευμα στο πρόσωπό σας, θα δείτε σύντομα πώς το δέρμα σας θα λάμψει με τη νεολαία, οι λεκέδες χρωματισμού θα αφαιρεθούν!

Ως εκ τούτου, τα φυσικά καλλυντικά περιέχουν συχνά αυτό το μαγικό μπαχαρικό.
Μήπως σας εμπνέω; Έτσι, ήρθε η ώρα να προχωρήσουμε στις συνταγές των μάσκες που δημιουργήθηκαν στη βάση του.

Μάσκα με κουρκούμη για λιπαρό δέρμα

  1. Κάντε μια πάστα 1 κουταλιά της σούπας. κουτάλια χυμού πορτοκαλιού και σκόνης. Εφαρμόστε στο πρόσωπο, κρατήστε το για 10 λεπτά, ξεπλύνετε με νερό.
  2. Για να μειώσετε την παραγωγή σμήγματος, ετοιμάστε ένα τέτοιο μείγμα: μείγμα 2 κουταλάκια του γλυκού γιαούρτι (χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά), 1 κουταλάκι του γλυκού πράσινου πηλού, 2 κουταλάκια του ροζ ύδατος, μια πρέζα χρυσής σκόνης. Εφαρμόστε την πάστα στο πρόσωπο, κρατήστε για 25 λεπτά, ξεπλύνετε με νερό.

Μάσκες προσώπου για ξηρό δέρμα

  1. Ανακατέψτε το ασπράδι με 5-6 σταγόνες ελαιόλαδου, προσθέστε ½ κουταλιού της σούπας. ροζ νερό, 5 σταγόνες χυμό λεμονιού, 1 κουταλάκι κουρκούμης. Εφαρμόστε το μείγμα στο πρόσωπο, καθώς και στην επιφάνεια απολέπισης των αγκώνων, των γόνατων, ακόμη και σε ραγισμένα τακούνια. Διατηρήστε μέχρι το μείγμα να είναι εντελώς στεγνό.
  2. Ανακατέψτε 2 κουταλάκια ζωντανό γιαούρτι, ½ κουταλιά της σούπας αλόη, ένα τσίμπημα κουρκούμης. Χρόνος επεξεργασίας: 20 λεπτά.
  3. Μάσκα από "κοράκια πόδια", λεπτές ρυτίδες. Πάρτε ρύζι αλεύρι, προσθέστε μια πρέζα καρύκευμα, 5 σταγόνες χυμό λεμονιού, 0,5 κουταλάκι του γλυκού. φυτικό έλαιο. Κρατήστε στο πρόσωπο για 10 λεπτά.
  4. Για να επιβραδύνετε τη γήρανση του δέρματος, κάντε μια πάστα με βάση το γάλα, καρύκευμα, εφαρμόστε στο πρόσωπο, κρατήστε για 25 λεπτά. Μάθημα - 15 μάσκες.

Πόσο κουρασμένη ακμή!

Χρυσή σκόνη του κουρκούμη θα βοηθήσει να απαλλαγούμε από την ακμή, καθώς και τα ίχνη τους, χάρη στις αντισηπτικές και αντιβακτηριακές ιδιότητες.

Απλά πρέπει να αναμίξετε τη σκόνη με καθαρό νερό, να κάνετε ένα πολτό, να εφαρμόσετε στο δέρμα, να κρατήσετε για 20 λεπτά, και στη συνέχεια να ξεπλύνετε με νερό. Κάνετε αυτή τη μάσκα μέχρι να εξαφανιστεί η ακμή.

Wonder Mask

Γιατί το λέει αυτό; Θα βοηθήσει να απαλλαγούμε από την ακμή, να δώσει στο δέρμα μια νέα λάμψη, να απαλλαγούμε από τις ρυτίδες.

Και έτσι, η μάσκα θαύματος: πάρτε 2 κουταλιές της σούπας μέλι, 1 κουταλιά της σούπας ροδάκινο νερό, 0,5 κουταλάκι του γλυκού μπαχαρικών. Εφαρμόστε στο πρόσωπο για 20 λεπτά. Κάνετε αυτό μάσκα δύο φορές την εβδομάδα για να δείτε μια πανέμορφη αντανάκλαση στον καθρέφτη.

Ροζό νερό

Ένα άλλο φάρμακο για την ακμή και την αδυναμία της επιδερμίδας. Θα χρειαστείτε 1 κουταλιά της σούπας. Κουτάλι ψιλοκομμένο βρώμης, 3 κουταλιές της σούπας. κουτάλια ζεστού γάλακτος, 1 - τριαντάφυλλο νερό, μια πρέζα κίτρινης σκόνης, μια τσάντα πράσινου τσαγιού.

Απολαύστε το τσάι στο γάλα, ρίξτε το γάλα πλιγούρι βρώμης. Μετά το πρήξιμο πλιγούρι βρώμης, προσθέστε τα υπόλοιπα συστατικά στο μείγμα, ανακατέψτε καλά, εφαρμόστε στο πρόσωπο, κρατήστε το για 20 λεπτά, στη συνέχεια πλύνετε με ζεστό νερό.

Έχετε παρατηρήσει ότι πολλές μάσκες απαιτούν ροδόνερο; Μπορείτε να το αγοράσετε στο φαρμακείο και μπορείτε να το ετοιμάσετε στο σπίτι.

Πάρτε 3 κουταλιές της σούπας. κουτάλι ροδοπέταλα, τοποθετήστε σε ένα θερμοσάκι, ρίξτε 1 φλιτζάνι βραστό νερό.
Αφήστε το να παραμείνει για 5 ώρες και το τριαντάφυλλο είναι έτοιμο! Μπορείτε να πλύνετε μόνο αυτό το υπέροχο νερό, η ομορφιά σας θα ανθίσει όπως αυτό το λουλούδι!

Αγαπητοί φίλοι! Είμαι βέβαιος ότι μετά από να διαβάσετε αυτό το άρθρο και γνωρίζοντας τις ευεργετικές ιδιότητες του κουρκούμη, δεν θα περάσετε από αυτό το χρήσιμο καρύκευμα. Πείτε στους φίλους σας, αφήστε τους να πάνε στη σελίδα μου για να έχετε πάντα στη διάθεσή σας τέτοιες χρήσιμες συνταγές.

Загрузка...